GUBLJENJE CM, A NE KG :D

[mirellica]

Ne znam vama, ali meni je nekako lakse mjerit gubitak cm nego kg, nekako mi cm brze idu, a i ne varakaju kao vaga, cas ovoliko cas onoliko.
Ko hoce ovdje mozemo pisati o izgubljenim CM,nadam se da vam ova tema nece biti dosadna. DO TIPKANJA

[mirellica]

Da pocnem od sebe
za mjesec dana sam smanjila
STRUK sa 93 cm na 86 cm
BOKOVI sa 123 na 115
BUTINE sa 75 na 73
IZNAD KOLJENA sa 51 na 44
ISPOD KOLJENA 42 na 39
a da sam pritom skinula samo 1 kg
za mene je to super, jer sam jaca na bokovima i samo smanjenje, pa makar i jedan cm, je fantasticno.

[mirellica]

ima li neko da bi zeleo da izlozi svoj uspjeh u borbi protiv cm

[mirellica]

Opterecivala sam se vagom i vidjela da nemam nista od te sekiracije, pa mi je moja tetka predlozila da se ovako mjerim i primjetila sam pomake.
Salo je lakse od misica, ali nekako naduvenije i samim tim zauzima vise prostorana na tijelu, pa kada se topi primetnije je na metru nego na vagi.

[maja]

cini mi se da si u pravu sto se toga tice.ja nisam nista omrsavila,ali vidim na hlacama da su mi malo siroke,znaci pupo se malo smanjio!!!

[marina000]

nekuzim kako si ti izgubila tako puno centimetara a samo 1 kg to mi nikako neide u glavu jer sam ja smrsavila 4 kg i nisam toliko puno centimetara izgubile ve oko 2-3 ovisi na kojem dijelu tijela????

[mirellica]

vozim bike sahat vremena svaki drugi dan , ponekad i svaki, kako stignem, a i muz mii izmasira svako vece butine i guzu, ponekad trbusnjake na klupi i tako.
sto se tice hrane, sigurno bih vise smrsavila da manje jedem sa ovim vjezbanjem, ali slatko mi je slaba, najslabija tacka, jednostavno ne mogu da mu odolim.

[Zmaja]

Grudi sa 118 na 96
Struk sa 90 na 73
bokovi sa 120 na 104

nakon prve uspješne dijete. Sad se nadam da cu sa grudima na bar 94, strukom na 70 a bokovima na 100. onda cu se super kul osjecat.

[mirellica]

to se yove uspjeh odlicno bravoooooooooooooooo

[dijeta]

meni se nažalost ne smanjuju centimetri, ali mi kilogrami variraju i to do 2kg ovisno od vaganja do vaganja